Dehidrasi - Cegahnya di Bulan Ramadhan :)

Aktiviti seharian kita yang memaksa kita banyak bergerak dan berada di luar bangunan (aktiviti luar) boleh menyebabkan tubuh kita mengalami dehidrasi dengan cepat....itu kalau hari-hari biasa. Bayangkan kalau di bulan Ramadhan...kita memang tak minum air di siang hari...antara waktu berbuka sehingga bersahur, agak-agak cukup ke air yang kita ambil bagi menampung kembali keperluan air pada tubuh kita?

Tubuh kita terdiri daripada 75% air manakala selebihnya adalah bahan pepejal. Otak kita juga terdiri daripada 75% air jadi apabila kita mengalami penyahidratan sederhana, kepala kita akan berasa sakit dan pening.

Apabila kita berada di persekitaran yang panas, keperluan tubuh kita terhadap cecair juga akan meningkat sebabnya tubuh kita akan mengeluarkan peluh yang banyak...maknanya tubuh kita juga akan kehilangan air dengan lebih banyak. Jadi, amat penting untuk kita tahu kepentingan mengekalkan kelembapan tubuh terutamanya di bulan puasa.

Badan kita akan mudah menjadi lesu dan letih apabila badan tidak mampu mengawal atur proses penghidratan dengan sempurna. Maksudnya air yang masuk tidak seimbang dengan air yang keluar melalui pembuangan (peluh, najis, air kencing). Selain tu, kita juga perlu memastikan sendi, organ dan tisu tubuh kita juga mendapat perlindungan bagi membolehkan kita kekal cergas dan sihat sepanjang bulan puasa. Jadi, amat penting untuk kita memastikan tubuh kita tidak mengalami penyahidratan melampau.

Antara tanda-tanda tubuh kita mengalami penyahidratan boleh ditunjukkan dalam  beberapa bentuk. Daripada rasa dahaga, letih hinggalah kepada kegagalan fungsi buah pinggang. Dalam kes yang kronik, prnyahidratan boleh menyebabkan koma dan akhirnya mengundang maut.


1. Penyahidratan Ringan - Rasa Dahaga

• Sakit kepala akibat daripada tekanan mental atau fizikal yang boleh berpunca daripada tidak mendapat bekalan air yang mencukupi.

• Tubuh kita akan menjadi lebih cepat letih dan lesu kerana jantung terpaksa bekerja lebih keras bagi membekalkan kulit dengan oksigen dan nutrien setelah berlaku ketidakseimbangan cecair dalam tubuh.

• Mulut dan tekak akan terasa kering.

2. Penyahidratan Sederhana - Rasa Keliru

• Kekurangan cecair dalam sistem otak boleh mempengaruhi cara individu membuat keputusan. Otak yang mengalami penyahidratan adalah lemah sehingga mendorong kepada ingatan jangka pendek yang teruk disertai sakit kepala serius.

• Selain itu, degupan jantung akan menjadi lebih kencang, pening kepala dan tekanan darah rendah juga boleh terjadi berpunca daripada penurunan darah.

• Rasa lemah dan tidak bertenaga disebabkan oleh perubahan dalam keseimbangan cecair di mana jumlah darah boleh menurun sekaligus menjejaskan rutin harian.

• Air kencing menjadi sangat pekat dan jumlah pengeluarannya juga merosot.

3. Penyahidratan Teruk

• Pengecutan otot-otot berlaku disebabkan oleh timbunan jumlah toksin dan bakteria yang terperangkap dalam kelenjar limfa. Akibatnya, buah pinggang tidak berupaya mengusir keluar toksin berkenaan.

• Lidah bengkak

• Peredaran darah yang lemah disebabkan oleh kuantiti darah yang semakin berkurangan.

• Rasa lemah dan tidak bermaya tambah ketara.

• Buah pinggang tidak dapat berfungsi kerana tidak mendapat cecair yang mencukupi untuk menyingkirkan toksin.

Sebab itu cecair memainkan peranan yang penting dalam memastikan tubuh badan kita tak mengalami penyahidratan yang teruk terutamanya di bulan puasa nanti. Bagi yang tak mampu nak minum banyak-banyak air sekaligus antara waktu berbuka sehingga bersahur, Sal cadangkan untuk anda cuba Performance Drink dari Shaklee. Rasa oren yang semulajadi yang kurang gula, tanpa bahan pengawet dan bergas mampu memberikan anada tenaga dan mengekalkan hidrat tubuh sepanjang berpuasa.

Bagi ibu hamil, menyusu, orang tua dan kanak-kanak, amat digalakkan untuk mencuba minuman isotonik ni sepanjang bulan puasa ni.

Apa kelebihan Performance Drink ni?

• Bebas gas atau tidak berkarbonat.
• Kurang kandungan gula (less sugar).
• Performance Drink mempunyai kadar natrium yang rendah dan mempercepat kadar penyerapan cecair (elektrolit) dalam tubuh sekaligus anda akan mengatasi masalah dahaga – KURANG HAUS!
• Bersifat isotonik iaitu minumam ini mempunyai jumlah kepekatan karbohidrat yang sama dengan darah kita. Kesannya ia akan mudah diserap dan sekaligus meningkatkan kadar gula di dalam darah dan impaknya- tubuh anda LEBIH CERGAS dan KURANG PENAT! 

Apa lagi, dapatkan satu untuk keluarga anda sepanjang puasa ni untuk kekal cergas dan jadikan puasa kali ni lebih bermakna untuk anda sekeluarga :)

-----

Untuk Info & Order:



Kawasan COD: Putrajaya - Bangi - Serdang - Puchong - Seri Kembangan
Salasiah Salleh
Shaklee Independent Distributor (ID: 906874)
Emel: ummizara8712@gmail.com
SMS/Whatsapp: 013-7144847

Jerebu: Kesan Terhadap Kesihatan dan Langkah Pencegahan

Ketika krisis jerebu, udara di sekeliling kita akan mengandungi debu, habuk halus, dan gas-gas yang bertoksik. Walaupun udara yang disedut oleh tu akan ditapis oleh organ badan kita namun penapis tubuh semulajadi tubuh kita tidak akan dapat menapis 100 peratus apa yang telah kita sedut dari udara.

Kita yang menyedut udara tercemar ini akan lebih mudah dijangkiti bakteria, virus dan paling menakutkan penyakit kanser dan radang paru-paru.

Golongan Terdedah Kepada Kesan Jerebu

• Kanak-kanak. 
• Orang tua. 
• Perokok. 
• Mereka yang sentiasa bekerja di luar rumah. 
• Asma. 
• Bronkitis. 
• Radang paru-paru. 
• Penyakit paru-paru yang kronik. 
• Penyakit jantung. 
• Alahan. 

Kesan dan Simptom Akibat Jerebu:

• Gatal-gatal di bahagian kerongkong dan batuk. 
• Sukar bernafas atau sesak nafas. 
• Mata pedih dan berair. 
• Hidung berair dan kerap bersin. 
• Kulit badan terasa gatal-gatal. 
• Sakit-sakit dada. 

Langkah Mencegah Jerebu

• Kurangkan aktiviti luar rumah 
• Pakai mask atau topeng penutup hidung dan mulut 
• Gunakan penghawa dingin ketika memandu 
• Banyakkan minum air kosong 
• Basuh tangan dan muka dengan sabun selepas melakukan aktiviti luar 
• Mendapatkan rawatan sekiranya mengalami simptom akibat jerebu

Tempat Sal tinggal sekarang ni (Putrajaya) mencatatkan IPU tidak sihat iaitu 177. Memang sakit hidung kalau keluar rumah. Lebih2 lagi sekarang ni Sal tengah mengandung. Memang kena berjaga-jaga. Apa yang Sal buat sekarang ialah minum air kosong yang banyak tapi kita ni kadang-kadang leka jugak sampai tak minum air....hehe....

Alternatifnya.....ni dia...

Minuman berperisa oren tanpa gula ni fungsi dia ala-ala air 100 Plus....tapi yang ni tak bergas tau....dia membantu mengawal  keseimbangan bendalir badan agar tidak kekeringan atau untuk mencegah dehidrasi. Jadi, kalau kita ni jenis kurang minum air, Performance Drink ni memang sangat2 membantu.

PD ni biasanya atlet ambik untuk cegah dehidrasi. Dia mengandungi formula unik Shaklee iaitu Opticarb yang membekalkan tenaga serta-merta dan berterusan tanpa mengganggu kestabilan gula dalam darah.

Sal biasanya bancuh dengan air biasa, letak dalam fridge kejap...bila dah sejuk sikit boleh la minum....walllaaa...memang rasa sangat2 fresh....so, bagi yg jenis kurang minum air lebih2 lagi musim jerebu sekarang ni, apakata anda cuba Performance Drink ni....memang terbaik! Juga sesuai untuk yg menghadapi masalah cirit birit (banyak kehilangan air), demam dan nak gantikan puasa tanpa keletihan dan haus melampau terutamanya untuk ibu menyusu dan mengandung.

Tak cuba, tak rasa...dah rasa pasti jatuh cinta.... :)

----

Untuk Info & Order:


Kawasan COD: Putrajaya - Bangi - Serdang - Puchong - Seri Kembangan
Salasiah Salleh
Shaklee Independent Distributor (ID: 906874)
Emel: ummizara8712@gmail.com
SMS/Whatsapp: 013-7144847

Performance Drink Untuk Ibu Menyusu dan Mengandung Ketika Berpuasa

Kalau ditanya apakah supplement yang hot dan menjadi favourite di bulan puasa ni...jawapan Sal tentulah Performance Drink Shaklee...kekal bertenaga sepanjang hari, kurangkan rasa haus dan membantu kekalkan hidrasi tubuh badan kita...

Sekilas fakta tentang Performance Drink :

• Minuman elektrolit yang mengawal keseimbangan bendalir badan agar tidak kekeringan atau mencegah dehidrasi.
• Mengandungi formula 3 jenis karbohidrat iaitu matodextrin, fructose & glucose yang penting untuk tenaga dan stamina.
• Mengandungi formula unik Shaklee iaitu Opticarb yang membekalkan tenaga serta-merta dan berterusan tanpa mengganggu kestabilan gula dalam darah.

                              

Adakah Performance Drink ni untuk ibu2 menyusu dan mengandung je? Mestilah TAK...sebab ia juga sesuai diambil oleh:

• Ahli Sukan
• Ibu yang menyusu, mengandung dan sedang berpuasa - membantu mencegah dehydrate, menyejukkan badan dan secara tak langsung membantu ibu menyusu mengekalkan penghasilan suus (in shaa Allah) --> Testimoni mommy lyna:" Setakat ni, alhamdulillah. Semalam kami semua tak terbangun sahur, sedar2 dah dekat Subuh, saya cuma sempat ambil 2 gelas Performance Drink ni, dan alhamdulillah sampai ke petang susu masih banyak bila dipicit anak2.Saya pernah berpuasa (puasa ganti) tanpa mengambil minuman ni, menjelang petang, susu dah mula ‘kering’ dan anak2 start mengamuk"
• Penghidap kencing manis
• Jemaah Haji dan Umrah --> Testimoni ibu kak N: " Emak ibu sendiri pada mulanya tidak percaya dengan performance drink bagus untuk mereka yang ke umrah. Ibu belikan sebagai tanda hadiah sebelum emak bertolak ke umrah selama 14 hari perjalanan.Bila pulang dari umrah emak ibu seronok bercerita bagaimana sedapnya performance drinkitu serta memang benar tidak rasa keletihan walau panas terik tetapi jemaah lain mengeluh keletihan.Seronoknya ibu dengar testimoni dari emak ibu"
• Mereka yang bekerja di tengah panas - membantu mengurangkan kehausan dan tekak yang kering di tengah panas
• Orang dewasa/kanak-kanak yang demam --> Testimoni Lini yang sakit kepala/demam - "baguslah kak performance ni..saya minum..tidur..bangun tidur..hilang sakit kepala.rasa segar"
• Mereka yang sudah berusia/lemah --> Testimoni pn NurFiza - "Selama ini abah saya jarang berpeluh, maklumlah abah jarang bersenam. Semenjak saya membelikan Performance Drink untuknya, beliau sangat sukakannya. Katanya abah sekarang selalu berpeluh walau berjalan dalam jarak yang dekat. Setiap hari beliau minta emak sediakan segelas performance drink untuknya. Alhamdulillah"
• Mereka yang letih setelah seharian bekerja - sesuai diambil oleh sesiapa sahaja

        

                                   Shaklee Performance® gives you the carbohydrate energy that your body needs for endurance, 

                                                   as well as fluids and a unique balance of electrolytes to help prevent dehydration.

* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat,menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.

----

Untuk Info & Order:



Salasiah Salleh
Shaklee Independent Distributor (ID: 906874)
Emel: ummizara8712@gmail.com
SMS/Whatsapp: 013-7144847

Ramadan - Bulan Nyah Toksin!

Alhamdulillah..esok kita semua dah start berpuasa. Bulan Ramadan ni adalah bulan yang paling istimewa, bulan pengampunan...so, mesti ramai antara kita yang nak ambil peluang ni untuk menambahkan amal ibadat dan amalan kita kan?

Kalau boleh, kita tak nak sakit sikit pun sebab nak berebutkan pahala yang berlipat kali ganda dan memberi tumpuan pada ibadat kita dalam bulan mulia ni...betul tak? Jadi, kat sinilah pentingnya perisai untuk kita sentiasa segar, cergas dan sihat.

Antara vitamin yang dicadangkan adalah seperti gambar di atas. Sesuai untuk semua yang berpuasa .. 

ESP, Bcomplex, Vitalea, Performance Drink, Chewable Vit c, Alfalfa Complex, dan Nutriferon. Supplement ini semua dikira sebagai yang asas sebagai perisai dalam bulan Ramadan nanti TAPI tak semestinya kena beli semua...

Anda boleh hubungi Sal untuk Sal cadangkan vitamin mana yang sesuai dengan anda. Kalau nak kira, bulan puasa ni adalah puasa pertama Sal dalam bisnes Shaklee ni tapi Sal dah berjaya ganti puasa yang lepas (sebulan ganti puasa sebab dalam pantang waktu tu) dengan jayanya hanya dengan bantuan supplement Shaklee.

Alhamdulillah, memang rasa perbezaannya berpuasa dengan supplement dan tanpa supplement lebih-lebih lagi Sal ni seorang ibu menyusu. Masa sahur, Sal ambil ESP+Milo (sedap sangat!), dan makan roti 2 keping. Lepas tu, ambil B complex dan Alfalfa. Performance drink pun Sal ambil untuk jadikan badan kekal hidrate dan untuk elakkan rasa haus melampau ( ibu menyusu lain mesti faham macamana dahaganya). Memang sangat-sangat best dan boleh rasa bezanya. Puasa tetap cergas macam tak puasa. Lapar tu biasala, nama pun puasa kan....ehehehe....

Sebenarnya kalau anda nak tahu, permintaan terhadap vitamin Shaklee di bulan puasa memang sangat tinggi terutamanya di kalangan wanita hamil, wanita sedang menyusu, wanita yang nak kurus dan ramping, kulit cantik berseri halus mulus menjelang raya..hehe..pendek kata, semua nak berikan terbaik sepanjang berpuasa dan menjelang Syawal ni...

----

Untuk Info & Order:



Salasiah Salleh
Shaklee Independent Distributor (ID: 906874)
Emel: ummizara8712@gmail.com
SMS/Whatsapp: 013-7144847

Kelebihan Performance Drink Shaklee

Kurang dari 2 minggu lagi kita akan berpuasa. Dengan keadaan cuaca yang panas dan berjerebu sekarang ni  memang mencabar kan. Lebih-lebih lagi ketika berpuasa nanti.

Pagi ni Sal nak share tentang Performance Drink. Apa kaitan cuaca sekarang, berpuasa dan Performance Drink? Ha, jangan tak tahu yang minuman performance drink ni antara minuman paling hangat ketika cuaca panas dan berpuasa.

Performance drink ni merupakan minuman elektrolit yang berperisa oren dan lazat. Tapi bukan minuman elektrolit biasa tau sebab performance drink ni tak bergas seperti minuman-minuman elektrolit yang lain. Antara elektrolit yang utama dalam badan adalah Sodium ion, Chloride Ion, Magnesium ion Calcium Ion, Potassium ion.. 

Fungsi elektrolit adalah untuk mengawal keseimbangan air dalam badan dan menghasilkan impuls elektrik yang digunakan oleh saraf saraf dan otot otot badan.

Kalau nak tahu, minuman elektrolit ni penting untuk tubuh kita kerana jika kandungan elektrolit tak seimbang dalam badan atau terganggu, ia boleh membawa maut. Antara tanda-tanda badan kita ni sedang menghadapi tahap dehidrasi terlampau ialah rasa haus yang terlampau, kulit bibir mengelupas atau rasa mual. Jika anda ada tanda-tanda begini, cepat2 lah cari minuman elektrolit. Pilihan Sal? Semestinya Performance Drink. Ia memberi tahap hidrasi lebih baik berbanding air biasa. Pasti berbaloi memiliki setin Performance Drink di rumah.

Selain rasanya yang lazat dan tak bergas, Performnace Drink juga mempunyai beberapa kelebihan lain. Antara kelebihan Performnace Drink ialah:

1. Ia terbukti secara klinikal dapat menyokong tahap hidrasi lebih cepat berbanding air. 
2. Performance Drink juga mempunyai lebih banyak elektrolit dan menyalurkan lebih banyak tenaga berbanding jenama minuman hidrasi lain.
3. Campuran Elektrolit OPTI-LTYE™ proprietari dengan campuran unik karbohidrat dapat memberikan tenaga segera dan berkekalan bagi menyokong hidrasi optimum.
4. Terbukti secara klinikal:Ujian makmal terhadap atlet dengan pencapaian cemerlang menunjukkan yang Performance Shaklee dapat mengurangkan kehilangan bendalir bagi meningkatkan hidrasi, memelihara tahap gula dalam darah bagi mengekalkan keupayaan tenaga dalam meningkatkan stamina
5. Tidak mengandungi perasa tiruan, pemanis atau sebarang bahan pengawet tambahan.

Ha, beza kan? Memang berbeza..apalagi nak dekat bulan puasa ni...sediakan perisai anda untuk mengelakkan dehidrasi. Pastikan ada Performance Drink di rumah anda ye...

----

Untuk Info & Order:


Salasiah Salleh
Shaklee Independent Distributor (ID: 906874)
Emel: ummizara8712@gmail.com
SMS/Whatsapp: 013-7144847

Jadual Makan Vitamin Ketika Berpuasa ~ Berpuasa tanpa mengganggu susu ibu

Pagi ni Sal memang blur dan tak tahu nak update apa...tapi, memandangkan inilah rutin Sal pagi-pagi sambil mengepam, Sal 'terpaksa' update jugak...hehehe

Ok, berbalik pada topik..sekarang ni dah masuk Syaaban, so bulan Ramadhan kurang dari sebulan je lagi. Sal tahu ramai ibu-ibu di luar sana terutamanya ibu-ibu yang menyusu bimbang tentang penghasilan susu sewaktu berpuasa betul tak?

Waktu kita ganti puasa tak sama dengan puasa di bulan Ramadhan. Sebab apa Sal cakap macam tu? Sebab waktu kita ganti puasa, kita hanya puasa selang-selang hari, ada hari yang kita tak puasa, jadinya penghasilan susu tu mungkin tak berapa mempengaruhi.

Berpuasa di bulan Ramadhan, kita berpuasa penuh setiap hari selama sebulan (bagi yang puasa penuh), sedikit sebanyak ianya mungkin mempengaruhi penghasilan susu kita.

Jika kita mengamalkan pemakanan seimbang, in shaa Allah pengeluaran susu takkan terjejas. Cuma bila kita berpuasa, kita akan lebih cepat letih dan dehydrate(kurang air). Jadi bila kita dah terlalu letih, tak ada tenaga, lesu je sedikit sebanyak mempengaruhi mood kita dan buatkan kita stress. Sedangkan untuk maintain pengeluaran susu, ibu menyusu lebih-lebih lagi yang sedang berpuasa, perlulah MENGELAKKAN DIRI DARIPADA STRESS!

Ha, di sinilah pentingnya untuk kita mengamalkan pemakanan yang boleh mengekalkan kesegaran dan kecergasan sepanjang hari seperti kurma, oats dan supplements (makanan tambahan). Antara supplements yang dicadangkan untuk mengekalkan tenaga dan mengelakkan dehydrate ialah ESP dan Performance Drink.

Antara testimoni yang mengamalkan Performance Drink:

(Credit)

Setakat ni, alhamdulillah. Semalam kami semua tak terbangun sahur, sedar2 dah dekat Subuh, saya cuma sempat ambil 2 gelas Performance Drink ni, dan alhamdulillah sampai ke petang susu masih banyak bila dipicit anak2.Saya pernah berpuasa (puasa ganti) tanpa mengambil minuman ni, menjelang petang, susu dah mula ‘kering’ dan anak2 start mengamuk.Sekarang macam addicted pulak sebab rasanya sedap, especially bila diminum sejuk2. Ia boleh diminum bila2 masa saja, preferably semasa berbuka dan bersahur. Semasa bersahur untuk bekalan tenaga untuk berpuasa dan menyusu seharian, semasa berbuka untuk menggantikan kembali imbangan elektrolit dan bendalir badan yg hilang.. ~Mommy Lyna

Pada saya, sepanjang 2 tahun berpuasa sambil menyusu dan memerah susu di pejabat ini, sebenarnya pada waktu puasa ini, hasil pengeluaran susu tidak banyak berubah. Jika kebiasaannya anda akan dapat 12oz sehari, contohnya, Insya Allah, jika anda berpuasa, anda akan dapat 12oz EBM juga.~genki Momma

testimony saya? – saya suke ambil performance drink time saya berpuasa…bukan je time breastfeed dulu..tapi sampai la sekrg...dan dulu di miri time saya ke offshore.pagi tu mesti minum performance drink..sepanjang hari berpanas..tapi Alhamdulillah sangat2..raasa bertenaga..tak rasa haus pun.~kak cery

Antara persiapan Ramadhan bagi seorang ibu menyusu (Sebelum/Semasa berpuasa):

§ Amalkan pemakanan seimbang.

§ Banyakkan minum susu, soya dan makanan yang tinggi protein.

§ Ambil supplemen –soyprotin,mealshake,performance drink,tablet2 vitamin

§ Lebih kerapkan mengepam dan menyusui bayi.

§ Sediakan stok untuk bulan puasa dari awal.

§ Ceria2 selalu.

§ Jaga fizikal-banyakkan rehat,tidur cukup,etc….jauhi stress

§ Psikologi-fikir positif insyaAllah susu cukup utk si kecil..banyakkan doa & istigfar

Dan Khas buat semua ibu2 yang sedang menyusukan anak...bolehla jadikan jadual ni sebagai rujukan...Jadual pemakanan tambahan Shaklee di bulan Ramadhan/ berpuasa.

Waktu Sahur:

• Makan nasi atau apa jua juadah...digalakkan makan sup dan makanan yg tinggi protin.
• Makanlah kurma at least 3 biji kurma.
• Minum segelas Perfromance Drink dan segelas ESP atau boleh mix Performance Drink dan ESP (gabungan terbaik).
• Makan 2 biji Alfalfa

Waktu Berbuka:

• Berbuka dengan juadah berbuka, dan jangan lupa ambil kurma (amat digalakkan)
• Minum segelas Performance Drink dan ESP (untuk dapatkan hasil terbaik).
• Makan 2 biji Alfalfa
• Mkn 1 biji vitalea, 1biji b complex dan 1biji vitamin C

* Jika anda mengambil ESP sewaktu berbuka, elakkan mengambil Vitalea pada waktu yang sama, jarakkan antara 1-2 jam antara satu sama lain

Sebelum tidur:

• Amalkan minum segelas ESP.
• Makan ostematrix 2-4 biji dan vitamin lain sepeerti Omega atau GLA

Perlu diingatkan bahawa pengambilan vitamin ini membantu badan ibu sentiasa bertenaga dan tidak kehausan. Selain daripada pengambilan vitamin, amalkan mengambil kurma sewaktu berbuka dan bersahur.

----

Untuk Info & Order:


Salasiah Salleh
Shaklee Independent Distributor (ID: 906874)
Emel: ummizara8712@gmail.com
SMS/Whatsapp: 013-7144847

Mighty 3 Gems Shaklee ~ Sarapan Hebat untuk Permulaan Hari yang Hebat!

Taahukah anda, SARAPAN PAGI merupakan HIDANGAN PALING PENTING? Kenapa? Kerana bersarapan boleh membantu kita mengekalkan paras gula dalam darah yang sihat seterusnya membantu kita kekal cergas sepanjang hari.

Kita perlulah memastikan yang hidangan sarapan kita lengkap dengan zat-zat penting yang mengandungi kombinasi nutrisi seperti protein, vitamin, mineral, rendah karbohidrat, rendah lemak, dan air...bukan ikut selera kita je...

Sarapan pagi seperti ini lebih mengenyangkan untuk memberi tubuh nutrisi penting dan tenaga tanpa meningkatkan kadar gula darah dan kadar insulin. Sarapan yang baik akan menyediakan tenaga segera untuk sel-sel otak berfungsi pada waktu pagi.

TETAPI, adakah kita mengambil sarapan yang sebegini? Maksud Sal cukup kombinasi nutrisinya? Ada protein, vitamin, mineral, rendah karbo dan lemak dan air? Susah kan? Hari-hari makan nasi lemak, roti canai, goreng gorengan...mana nak dapat kombinasi nutrien tu? Kalau ada pun, lengkap ke?

JANGAN RISAU! Sal ada penyelesaiannya...anda boleh cuba set Mghty 3 GEM dari Shaklee. Terdiri daripada ESP, Meal Shakes dan Performance Drink...ianya merupakan sarapan segera yang lazat, cepat dan mudah disediakan. Yang paling penting cukup kandungan dan kombinasi nutriennya.

Rasanya sangat lazat! Pengalaman Sal, Sal ambik mighty 3 Gem ni di awal pagi sebelum pergi kerja. Sampai tempat kerja, Sal still ambik juga breakfast lain sebab Sal menyusu so memang kena ambil makanan 'berat' sikit. Tapi, terpulang kat individu juga. Ada yang tak perlu ambil sarapan lain dah. Tapi, Sal tak perlu risau tentang cukup ke kombinasi nutrisi untuk SARAPAN YANG HEBAT sebabnya Sal dah ambil mighty 3 Gem ni...

Ok, Sal nak share sikit tentang Set Mighty 3 Gems ni daripada Shaklee.

"Ramai tidak sedar yang sarapan merupakan rahsia untuk kekal sihat dan bertenaga sepanjang hari. Dengan tidak bersarapan, anda mungkin:

• Tidak dapat memberi tumpuan untuk masa yang panjang.
• Kurang peka
• Mengambil masa yang lama untuk bertindak balas
• Kandungan gula dalam darah rendah
• Produktiviti kerja menurun.

Shaklee menawarkan Set Mighty 3 Gems untuk memulakan hari anda dengan sarapan yang lazat dan berkhasiat.

Kebaikannya:

√  Bertenaga sepanjang hari

√ Membantu dalam meningkatkan tahap kepekaan dan penumpuan

√ Memelihara kesihatan secara menyeluruh"

-----

Untuk Info & Order:


Salasiah Salleh
Shaklee Independent Distributor (ID: 906874)
Emel: ummizara8712@gmail.com
SMS/Whatsapp: 013-7144847

Kelebihan Performance Drink

Performance Drink merupakan minuman elektrolit yang mengawal keseimbangan bendalir badan agar tidak kekeringan atau untuk mencegah dehidrasi. Ianya mengandungi formula 3 jenis karbohidrat iaitu matodextrin, fructose & glucose yang penting untuk tenaga dan stamina. PD juga mengandungi formula unik Shaklee iaitu Opticarb yang membekalkan tenaga serta-merta dan berterusan tanpa mengganggu kestabilan gula dalam darah.

Performance drink ni biasanya diambil oleh atlet atau individu yang kerap bersukan bagi mencegah dehidrasi dalam badan...TAPI tak terhad kepada atlit saja ye...SEMUA orang boleh ambil terutamanya untuk ibu menyusu, ibu mengandung yang sedang berpuasa untuk mengelakkan dehidrasi, menyejukkan badan dan in shaa Allah mengelakkan kemerunduman penghasilan susu sewaktu berpuasa.

Jom kita tengok apa kata mommy Lyna:

"Setakat ni, alhamdulillah. Semalam kami semua tak terbangun sahur, sedar2 dah dekat Subuh, saya cuma sempat ambil 2 gelas Performance Drink ni, dan alhamdulillah sampai ke petang susu masih banyak bila dipicit anak2.Saya pernah berpuasa (puasa ganti) tanpa mengambil minuman ni, menjelang petang, susu dah mula ‘kering’ dan anak2 start mengamuk."

Selain tu, PD ni juga sesuai untuk mereka yang bekerja di tengah panas, demam, untuk elakkan keletihan...pendek kata sesuai untuk sesiapa sahaja.

Shaklee Performance® gives you the
carbohydrate energy that your body needs for endurance,
as well as fluids and a unique balance of electrolytes
to help prevent dehydration.

Secara umumnya, performance drink ni:

• Membantu tubuh kita menjaga kestabilan bendalir agar tidak kekeringan
• Mengandungi formula karbohidrat unik Shaklee iaitu opticarb yang membekalkan tenaga serta merta. Opticarb ialah rangkaian karbohidrat yang memberikan kita tenaga berterusan tanpa mengganggu kestabilan gula dlm darah.
• Sesuai utk seisi keluarga..

Credit.

Apa lagi, dah dekat nak bulan puasa ni..mesti ramai yang tengah marathon ganti puasa kan? Dapatkan Performance Drink ni. Nak lagi best campur dengan ESP. Memang gabungan minuman yang superb! PD mengelakkan badan dehidrasi sementara ESP pula membekalkan tenaga berpanjangan. Belum cuba belum tau...

----

Untuk Info & Order:


Salasiah Salleh
Shaklee Independent Distributor (ID: 906874)
Emel: ummizara8712@gmail.com
SMS/Whatsapp: 013-7144847

[TESTIMONI] Rasa nak melompat sewaktu berpantang

"Saya baru 8 hari berpantang, tp dah rasa sihat mcm sebulan dah.

- segar n cergas
- luka memang dah baik
- tiada sakit urat or lenguh tulang (rasa nk melompat je)
- perut kempis (yg ni paling best)
- no sembelit!
- susu lancar je

Saya amalkan:

1. Vitalea
2. B Complex
3. Vita C
4. Zinc
5. Ostematrix
6. ESP
7. Performance Drink
8. Lecithin.

Kawan-kawan yang nak berpantang boleh lah cuba set ini. Add on lah mana-mana yang perlu. Berpantang kali ini lebih mudah dari 2 anak yang sebelum ini :)" - Puan Wanie Suhaimi

Tu diaaa...sampai rasa nak melompat...hehe..Alhamdulillah...Sal masa berpantang hari tu tak sempat kenal Shaklee lagi...memang ambil masa juga nak sembuh..in shaa Allah untuk adik Humaira ni boleh gunakan Shaklee as confinement set...hehehe..

Ok jom kita tengok satu persatu apa yang diamalkan oleh Puan Wanie ni.

Supplements basic untuk berpantang yang biasa dicadangkan kepada pelanggan ialah items 1-4. Setiap satu membantu memberi tenaga dan memulihkan badan. Sangat-sangat recommended untuk add on ESP kerana ia membaiki semula sel-sel yang rosak serta juga memberi tenaga. Selain itu ESP juga sangat popular di kalangan ibu-ibu menyusu dan yang ingin menjaga kecantikan kulit :) Pengambilan ESP menghalang rasa lapar yang kerap kerana kerap menyusukan bayi juga kerana ESP membuat perut rasa 'full'.

Ostematrix ialah sumber kalsium, dilengkapi Magnesium dan Vitamin D untuk penyerapan lebih baik ke dalam badan. Sangat recommended juga dalam pantang ni especially sebab biasanya dalam pantang biasanya bayi suka 'bergayut' (menyusu) sahaja boleh kata sepanjang masa. So, kalau tak cukup kalsium mungkin akan adasakit pinggang. Selain itu ia membantu ibu-ibu kekal cergas apabila bangun pagi walaupun tidak cukup tidur melayan si kecil :)

Performance Drink pula menghalang ibu-ibu dari mudah dehydrate. Ia mengekalkan elektrolit dalam badan kerana badan ibu-ibu menyusu mudah kehilangan air dalam badan kerana proses penyusuan. Jika badan dehydrate, badan akan rasa cepat letih.

Lecithin pula melarutkan lemak-lemak yang terkumpul sewaktu mengandung. Selain menurukan paras kolesterol, ia menghalang clogged duct atau bengkak susu yang lazim berlaku beberapa hari selepas bersalin kerana susu baru terhasil.

Dan yang paling penting, supplements ini masih boleh diteruskan walaupun bayi anda mengalami demam kuning atau jaundice. Ini kerana ia supplements ini tidak mengandungi herba yang boleh menyebabkan bacaan bilirubin lebih tinggi. Credit

----

Untuk Info & Order:


Salasiah Salleh
Shaklee Independent Distributor (ID: 906874)
Emel: ummizara8712@gmail.com
SMS/Whatsapp: 013-7144847