Perlu ke Supplements Untuk Breastfeeding?

Assalamualaikum semua..

Tajuk kat atas tu memang sengaja buat (hehehe...) sebab soalan ni memang sangat famous di kalangan ibu-ibu menyusu.

Ok, first sekali kita perlu tahu yang susu ibu dah lengkap dengan khasiat dan nutrisi yang diperlukan untuk tumbesaran baby...tu diaaa..dah ada jawapan..so, supplement tak perlu lah ye?

Nanti dulu! Supplement yang kita ambil sebenarnya bukan untuk menambah khasiat susu ibu (sebab susu ibu Allah dah jadikan cukup sempurna) tapi untuk ibu menyusu tu sendiri. Bayangkan apa yang kita makan sehari-harian? Adakah semuanya cukup lengkap?

Waktu kita menyusu..semua zat, nutrien, kalsium badan kita akan diserap untuk disalurkan ke susu ibu, jadi kalau kita tak ambik makanan tambahan badan kita akan kekurangan zat, nutrien, kalsium melainkan anda seorang yang boleh mengambil makanan lengkap dengan 12 vitamin dan 7 jenis galian yang diperlukan tubuh...Sal akui memang tak mampu nak sediakan makanan lengkap macam tu...bila kita masak pun, zat tu akan hilang sikit-sikit terutamanya kalau masak terlalu lama atas dapur.

Jadi, bagi Sal...supplement tu amat-amatlah perlu dan membantu Sal dalam menjayakan penyusuan. Sal taknak nanti asyik sakit pinggang, stress, sakit gigi macam nak luruh, sakit tumit, etc kalau tak cukup khasiat kat badan kita ni. Macam Sal sekarang, anak baru je sorang tapi nanti bila Humaira nak adik-adik (4 orang kot...hihihi...in shaa Allah semua akan diberikan susu ibu), katakan waktu tu umur baru 40-an...Sal tak

nak kelihatan macam dah 50-an...hehe...bab-bab ni kena jaga ye...kita kan isteri orang :)

Sal nak share supplement penyusuan yang Sal ambik. Selain makanan sunnah seperti kurma, kismis, susu, badam dan sayuran seperti lobak putih, Sal juga amalkan set penyusuan daripada Shaklee yang dipanggil set Triple M (3M) yang terdiri daripada Vitalea, B Complex, Vitamin C, Ostematrix, Alfalfa dan ESP.

Inilah set 3M Shaklee yang Sal gunakan sampai sekarang

Tapi perlu dingatkan ye, supplement hanya membantu kesihatan tubuh badan ibu yang menyusu. Ibu-ibu masih perlu mengamalkan konsep demand vs supply (kerapkan pam or df 3-4 jam sekali) dan banyakkan minum air kosong sekurang-kurangnya 3L sehari.

Nanti Sal akan terangkan dengan lebih lanjut lagi berkaitan set 3M yang Sal amalkan ni. Pada yang berminat boleh SMS atau Whatsapp Sal 013-7144847 atau boleh add Sal kat facebook. (Refer pada badge kat sebelah kanan blog ni)

Jumpa di next entry!

Salam sayang

~Sal UmmiZara~