Pernah ke anda mengalami masalah kulit sunburn?
Mesti risau tahap tak tahu nak cakap apa kan bila kulit mula sunburn. Oh tidakkkk!!
Sebenarnya, sunburn tu apa ye?
Sunburn berlaku apabila kulit terdedah dengan cahaya matahari secara langsung melebihi 30minit.
Jadi, bagaimana nak elak daripada terkena sunburn ni?
- Anda harus menghindari sinaran matahari di antara jam 10 pagi hingga 3 petang kerana waktu inilah radiasi ungu sangat kuat.
- Jika anda harus melakukan aktiviti luar rumah, anda harus menggunakan losyen penghalang / penapis cahaya (sunblock/sunscreen)
Apa beza sunblock dengan sunscreen ?
- Sunblock menghalang cahaya matahari dari memantulkan radiasi ultra ungu namun ia hanya berfungsi dengan melindungi luaran kulit. Ia sesuai digunakan oleh orang yang berkulit sensitif.
- Sunscreen pula bertindak meresap ke dalam lapisan dermis kulit dan mampu menangkis radiasi Ultra Ungu Alpha (UVA) yang boleh merosakkan kulit dengan lebih teruk berbanding UVB. Ia tidak sesuai untuk kulit sensitif.
Jadi, Sal akan kongsikan cara dan tips bagaimana untuk merawat sunburn.
1) Gunakan losyen yang mengandungi aloe vera. Aloe vera dapat membantu menghasilkan sel kulit baru.
2) Yogurt yang tidak bercampur apa apa perisa (plaint yogurt) boleh melembabkan kulit yang terkena sunburn. Yogurt boleh dijadiknan sebagai masker.
3) Menggunakan teh
Ambil uncang teh yang telah digunakan. Setelah cuci bersih wajah, sapu serbuk teh di seluruh wajah anda dan biarkan kering seketika dan bilas. Lakukannya selalu.
4) Timun batang
4) Timun batang
- Potong timun secara bulat. Setelah cuci muka dengan bersih, letakkan timun di seluruh wajah anda. Biarkan kering dan kemudian bilas.
5) Potato
5) Potato
- Lumatkan potato dan lumur di wajah yang bersih. Biarkan kering dan kemudian bilas.
Selamat mencuba :)
Selamat mencuba :)
Credit: Telegram.me/PetuaDanKesihatan
0 comments:
Post a Comment