TIPS BIBIR SIHAT & CANTIK

Bibir yang kering dan menggelupas merupakan antara masalah yang kerap dan biasa dihadapi oleh kebanyakan orang.

Ramai yang beranggapan bibir kering itu boleh dirawat dengan hanya memakai pelembap bibir sahaja.

Mungkin itu boleh membantu tapi jika anda salah memilih jenis pelembap bibir, ia boleh menyebabkan bibir menjadi gatal, menggelupas dan bertukar menjadi hitam.

Sal akan kongsikan beberapa tips penjagaan bibir yang boleh membantu anda mengatasi masalah bibir yang biasa terjadi.

1) SCRUB BIBIR

Perkara utama yang perlu dilakukan bagi memastikan bibir sentiasa sihat dan tidak kering adalah dengan menanggalkan sel-sel kulit mati di bahagian bibir.

Seminggu sekali pastikan bibir anda di scrub. Antara kaedah yang boleh anda lakukan ialah ambil sedikit gula dan tambahkan beberapa titis minyak zaitun. Sapu ke bahagian bibir anda, dan gosok secara perlahan.

Amalkannya secara konsisten dan anda akan dapati bibir anda akan nampak lebih cerah dan lembut.

Selain itu, boleh juga lakukannya dengan kaedah lain iaitu ambil sehelai tuala kecil yang bersih, basahkan tuala dan gosok bibir anda dengan lembut untuk menanggalkan sel-sel kulit mati. Pastikan bibir digosok dengan lembut agar permukaan bibir tidak cedera.

2) LIP BALM

Menjadikan penggunaan lip balm sebagai rutin harian amat penting untuk memastikan bibir anda sentiasa lembap.

Pastikan juga anda menggunakan lipbalm terlebih dahulu sebelum memakai lipstick bagi memastikan kelembapan bibir sentiasa terpelihara.

Pilih lipbalm yang sesuai, iaitu yang mengandungi SPF 30 untuk melindungi bibir anda dari sinaran matahari yang boleh merosakkan bibir.

Anda juga digalakkan untuk memilih lipbalm yang berwarna untuk membuatkan bibir anda nampak lebih sihat.

Lipbalm yang mengandungi minyak Jojoba atau Shea Butter juga sesuai untuk meningkatkan kelembapan bibir anda.

3) PEMAKANAN

Selain penjagaan luaran, amat penting untuk kita menitikberatkan penjagaan dalaman.
Pengambilan makanan bergaram perlu dikurangkan kerana ini antara penyebab bibir anda cepat kering.

Selain itu, anda juga perlu kurangkan pengambilan minuman berkafein kerana ia akan membuatkan warna bibir anda menjadi lebih gelap dan tidak menarik.

Pastikan anda minum air secukupnya setiap hari untuk mengekalkan kelembapan bibir.

#inspirasisihatcantik
#feelbeautifulnaturally
#sharingiscaring